• Accueil
  • Coaching de vie
  • Coaching sportif
  • Gym après cancer
  • Sophrologie
  • Ateliers Véda'In®
  • Formation massage
  • Qui suis je ?
  • Mon livre
  • Blog / Chaîne YouTube
  • Tarifs
  • Contact
  • Témoignages
  Amelle Driss
  • Accueil
  • Coaching de vie
  • Coaching sportif
  • Gym après cancer
  • Sophrologie
  • Ateliers Véda'In®
  • Formation massage
  • Qui suis je ?
  • Mon livre
  • Blog / Chaîne YouTube
  • Tarifs
  • Contact
  • Témoignages

BIEN ÊTRE VÉDA IN

YOUTUBE et BLOG

Yoga et système immunitaire

4/15/2020

0 Commentaires

 
Yoga et système immunitaire :
Stimuler ses défenses immunitaires et tonifier son corps :
Pratiquez l'enchaînement de la salutation au soleil en yoga vous permettra de garder un corps et un mental en bonne santé !➡️
Accessible à tous.
Adapter les postures selon ses possibilités individuelles.
Prendre 3 respirations profondes sur chaque posture de l'enchaînement.
Faire cela 3 ou 6 ou 9 fois tous les jours.
Maintenir sa concentration et toute son attention sur l'exécution des postures.
Cela te permettra de libérer ton mental et de te recentrer sur toi et tes perceptions corporelles...
Bonne pratique !
Namasté.🙏
Amelle votre coach en forme et bien être.
Photo
0 Commentaires



Laisser une réponse.

    Une chaîne
    Youtube
    ​
    pour vous apporter des  techniques de bien être.
    Trucs et astuces pour améliorer son quotidien...
    Sport santé
    sophrologie
    méditation
    développement personnel.
    Je vous invite à cliquer sur le lien
    www.youtube.com/channel/UCybz6k7mks-S60QGw5tyDuQ 
Amelle Driss
Coach et formatrice en santé bien-être
Montpellier - Nîmes

06.80.51.58.03
contact@amelle-driss.com



Siret : 50143739600028

Site créé par Weby Web
Crédits photos Yann Cornu

Témoignages

"J'ai été suivie en coaching de vie par Amelle, et cela m'a beaucoup aidé à avancer et atteindre mes objectifs. Elle a une approche à la fois dynamisante et bienveillante, et après testé plusieurs coach, je suis vraiment contente de progresser avec Amelle. Son expérience et ses multiples casquettes permettent d'avoir un vrai appui et un soutien aussi concret que psychologique". ​
Voir les témoignages
​​Activités
# Coaching sportif en Pilates, Yoga, et activité physique adapté au Cancer. 
# Coaching de vie / développement personnel 
# Sophrologie/relaxation (individuel / collectif)
# Ateliers de bien-être Véda’In®.
# Des formations en massage-bien-être.     

Références

Photo
Bien-être et développement personnel
Praticienne Massage bien-être - Ecole CLK, Lyon
Sophrologie/relaxation - Ecole privée, CNFDI, Paris
Coach en développement personnel,  CNFDI Paris
​Sport 
Yoga - certification en cours
Instructrice Pilates - Institut Leaderfit
Brevet d'état éducateur sportif, CREPS de Voiron
Diplôme Animateur de Loisir Sportif (CQP ALS)
APA Cancer - FFEPGV
Esthétique
CAP Esthétique - Académie de Grenoble
Membre de la Fédération Française des Médecines Alternatives et des massages

  • Accueil
  • Coaching de vie
  • Coaching sportif
  • Gym après cancer
  • Sophrologie
  • Ateliers Véda'In®
  • Formation massage
  • Qui suis je ?
  • Mon livre
  • Blog / Chaîne YouTube
  • Tarifs
  • Contact
  • Témoignages