Développement personnel

Développement personnel :
Questionnement pour avancer avec sérénité.
Gravir les marches, les unes après les autres vers sa victoire...

Prendre une feuille et un stylo et répondre aux 10 questions, spontanément sans trop réfléchir.



1. Ce que j'aime en moi, ce que je n'aime pas et pourquoi. (physique et personnalité).
2. Ce que j'aimerais changer.
3. Ma confiance en moi sur une échelle de 1 à 10, où je me situe.
4. Quels sont mes complexes et pourquoi.
5. Quel regard je porte sur moi.
6. Quels sont les adjectifs positifs et négatifs qui me définissent, par exemple : enthousiaste, rigoureux(se) , gentille, attentionné (e) , têtue, colérique, etc...
7. Quelles sont mes forces et mes faiblesses.
8. J'ai tendance à culpabiliser en toutes circonstances : oui /non et pourquoi.
9. J'ai des rêves à réaliser : oui / non et lesquels.
10. Je pense avoir la capacité de les réaliser : oui / non et pourquoi.
​Si tu souhaites aller plus loin dans ce cheminement, il te suffit de prendre contact avec moi, tout simplement !
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Amelle votre coach en forme et bien être.

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