Être SOI

Ferme les yeux.
Mets tes mains sur tes oreilles.
Redresses- toi.
Que vois-tu ?
Qu'entends-tu ?
Observe et regarde l'enfant que tu as été et que tu es, il souhaite te parler.
Il a tant à te dire.
Que fait-il ?
Que dit-il ?
Regarde et écoute ce qui vit et se dit à l'intérieur de toi.
Relâche tes épaules.
Desserre tes mâchoires.
Ressent ta gorge qui se dénoue.
Libère ta parole.
Parle-lui, parle-toi.
Que souhaites-tu lui dire ?
Exprime ce qu'il y a au fond de ton cœur.
Raconte-lui une histoire, ton histoire.
Et respire...
Avec lui, tu peux parler, jouer, chanter sourire et rire... Tout ce dont tu as envie pour te sentir vivre.
Et respire...
Oublie un instant que tu es devenu grand.
Retrouve ton innocence, ton espièglerie et surtout souviens-toi toujours de lui...
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Amelle D.