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BIEN ÊTRE VÉDA IN

La peur

4/6/2020

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La Peur :
- C'est quoi ?
Une émotion négative et anxiogène qui est produite par un événement, une situation réelle ou purement imaginaire.
- Pourquoi la Peur ?
Lorsque ce produit un événement dont on a aucun contrôle ou une situation inconnue.
Comme toute émotion, il est normal de ressentir les effets traverser l'esprit et le corps.
- Quels sont les effets ?
La peur provoque un stress qui est une agression pour le corps.
Elle va se loger dans les reins et le bas du dos, pouvant ainsi créer des douleurs et des blocages physiques et/ou psychologiques.
​- Comment se libérer de la Peur :
Il est nécessaire de prendre du recul et de la hauteur face à la peur.
Elle vient sonner à la porte de votre maison intérieure.
Ne la laissé pas entrer, tout comme "un démarcheur à domicile, écoutez mais n'achetez pas"...
Reprenez le pouvoir de vos émotions.
Observez, écoutez, et faites preuve de COURAGE et de CONFIANCE en vous.
Pratiquez de la relaxation, du yoga, sophrologie, etc...
Tu es le maître de tes émotions, de ta vie et de ton destin.
❤️
Amelle votre coach en forme et bien être 🙏
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Amelle Driss
Coach et formatrice en santé bien-être
Montpellier - Nîmes

06.80.51.58.03
contact@amelle-driss.com



Siret : 50143739600028

Site créé par Weby Web
Crédits photos Yann Cornu

Témoignages

"J'ai été suivie en coaching de vie par Amelle, et cela m'a beaucoup aidé à avancer et atteindre mes objectifs. Elle a une approche à la fois dynamisante et bienveillante, et après testé plusieurs coach, je suis vraiment contente de progresser avec Amelle. Son expérience et ses multiples casquettes permettent d'avoir un vrai appui et un soutien aussi concret que psychologique". ​
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​​Activités
# Coaching sportif en Pilates, Yoga, et activité physique adapté au Cancer. 
# Coaching de vie / développement personnel 
# Sophrologie/relaxation (individuel / collectif)
# Ateliers de bien-être Véda’In®.
# Des formations en massage-bien-être.     

Références

Photo
Bien-être et développement personnel
Praticienne  Ayurvéda et Massage bien-être - Ecole CLK, Lyon
Sophrologie/relaxation - Ecole privée, CNFDI, Paris
Coach en développement personnel,  CNFDI Paris
​Sport 
Yoga  Hatha - Instructeur 
Instructrice Pilates - Institut Leaderfit
Brevet d'état éducateur sportif, CREPS de Voiron
Diplôme Animateur de Loisir Sportif (CQP ALS)
APA Cancer - FFEPGV
Esthétique
CAP Esthétique - Académie de Grenoble
Membre de la Fédération Française des Médecines Alternatives et des massages

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