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BIEN ÊTRE VÉDA IN

Yoga et système immunitaire

4/15/2020

1 Commentaire

 
Yoga et système immunitaire :
Stimuler ses défenses immunitaires et tonifier son corps :
Pratiquez l'enchaînement de la salutation au soleil en yoga vous permettra de garder un corps et un mental en bonne santé !➡️
Accessible à tous.
Adapter les postures selon ses possibilités individuelles.
Prendre 3 respirations profondes sur chaque posture de l'enchaînement.
Faire cela 3 ou 6 ou 9 fois tous les jours.
Maintenir sa concentration et toute son attention sur l'exécution des postures.
Cela te permettra de libérer ton mental et de te recentrer sur toi et tes perceptions corporelles...
Bonne pratique !
Namasté.🙏
Amelle votre coach en forme et bien être.
Photo
1 Commentaire
Roy link
10/20/2021 01:57:03 am

Good blogg post

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Amelle Driss
Coach et formatrice en santé bien-être
Nîmes et Alentours

06.80.51.58.03
contact@amelle-driss.com



Siret : 50143739600028

Site créé par Weby Web
Crédits photos Yann Cornu

Témoignages

"J'ai été suivie en coaching de vie par Amelle, et cela m'a beaucoup aidé à avancer et atteindre mes objectifs. Elle a une approche à la fois dynamisante et bienveillante, et après testé plusieurs coach, je suis vraiment contente de progresser avec Amelle. Son expérience et ses multiples casquettes permettent d'avoir un vrai appui et un soutien aussi concret que psychologique". ​
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​​Activités
# Coaching sportif en Pilates, Yoga, et activité physique adapté au Cancer. 
# Coaching de vie / développement personnel 
# Sophrologie/relaxation (individuel / collectif)
# Ateliers de bien-être Véda’In®.
# Des formations en massage-bien-être.     

Références

Photo
Bien-être et développement personnel
Praticienne  Ayurvéda et Massage bien-être - Ecole CLK, Lyon
Sophrologie/relaxation - Ecole privée, CNFDI, Paris
Coach en développement personnel,  CNFDI Paris
​Sport 
Yoga  Hatha - Instructeur 
Instructrice Pilates - Institut Leaderfit
Brevet d'état éducateur sportif, CREPS de Voiron
Diplôme Animateur de Loisir Sportif (CQP ALS)
APA Cancer - FFEPGV
Esthétique
CAP Esthétique - Académie de Grenoble
Membre de la Fédération Française des Médecines Alternatives et des massages

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